こんにちは。

移動自粛が解除され
休日は車が混みだしたり、買い物や行楽地へ出掛ける人が
多くなっています。

自粛期間中は飲食店や商業施設など閉まっていて
私も通っていたスポーツクラブが
３月から休館となって運動する機会がなく、

でもご飯は美味しく食べているので体重も増加！
よく聞く『コロナ太り』となっています。

社食では通常のお弁当と『ヘルシー弁当』が選べるようになっています。

ヘルシー弁当はボリュームは控えめですが、出汁がしっかり付いていて
違った味わいで、とても美味しいです。

最近では、ヘルシー弁当が人気上昇中です。

美味しいので完食してしまい

ダイエットにはならないかもしれません・・・ですが、

これからの季節、しっかり食べて夏バテしないように

したいと思います。