こんにちは。

2月も後半に入りました。

日頃からよく食べ、運動もしていますが

月初めに体調を崩してしまいました。

体調が悪いと好きな食べ物を見ても食欲もなく、

辛かったです。

今日のお昼は煮込みハンバーグでした。

今日は少し暖かいですが、また寒波が来るそうです。

油断せず、体調管理をしっかりします。