こんにちは。 11月になって一週間になりますが昼間は各地、夏のような暑さです。 ですが、朝晩は寒いので温度差に身体が付いていきません。 今日はカレーでした。体調を崩さないようにしっかり食べて免疫力をつけましょう。&nbs...

こんにちは。 長く続いた今年の猛暑。涼しくならずにこのまま猛暑がつづくのでは…と思っていましたが、月が替わり一気に肌寒い日が来ました。 寒くなると温かいものが嬉しいです。温かいみそ汁は美味しいです。 今年は季節外れのイン...

こんにちは。 9月になりましたが連日、真夏並みの猛暑が続いています。 今日の社食はカレーでした。先日、雑誌にカレーは夏バテに効く？と言う内容が載っていました。 カレーに含まれる「クミン」と言うスパイス。クミンの香り成分が...

こんにちは。 8月も終わりに近づき夜には鈴虫が鳴いていて秋に近づいていますが昼間はまだまだ猛暑日が続いています。 今日の社食に豚丼が出ました。食欲不振でしたが塩だれで食べやすかったです。 今年はまだまだ猛暑日が続くそうで...

こんにちは。 とても良い天気に恵まれた三連休…と言って良いのか、、、猛暑が続いて『暑いですね』が挨拶のようになっています。 今日のお今日の昼食に温かいうどんがでました。暑い日は特に冷たいものをとりすぎて体調を崩しやすくなります。良...