こんにちは 早速ですが今までの蓄積や自粛等もあり体重が増え続けていたので運動をはじめました。 主にランニング、筋トレ、ストレッチをしています。今まで運動はほぼしていなかったので走っていると途中で歩きたくなったり座りたくなりますが今...

▼参照ブログhttps://note.com/kosuke_kitade/n/nad66c1150b3e 一人前になるための最短ルートは、結局なんだかんだ結果を出し続けることでそれが後々評価につながり、気づけば自分の実力が上がっているという...

緊急事態宣言が解除されたことで県をまたぐ移動が気にせず出来る様になりましたが東京都では新規感染者が増加傾向にあり、気になるところです。私は改めて今回の新型コロナ感染症の爆発を何とか食い止め、大きなリスクを抱えながら、治療や看護にあたってくださっている...

こんにちは。 移動自粛が解除され休日は車が混みだしたり、買い物や行楽地へ出掛ける人が多くなっています。 自粛期間中は飲食店や商業施設など閉まっていて私も通っていたスポーツクラブが３月から休館となって運動する機会がなく、でもご飯は美...

7月1日から、レジ袋有料化が始まります！！ 事前にわかっていたので、先日エコバックを買いました！ 普段から持ち歩けるように、チェーンが付いたタイプなのでカバンにつけています♪ 今は可愛いデザインや、機能的なエコバックも豊...